Sağlıklı yaşam için, 5 Parça Vücut Geliştirme Seti sayesinde, evinizde rahatlıkla spor yapabileceksiniz. Vücut geliştirmek ve kondisyon tutmak isteyenler için kaçırılmayacak bir ürün. Göğüs Geliştirici Yay: Çelik & kromajlı, 5 farklı direnç ayarı bulunan bu ürün ile çeşitli spor hareketlerini uygulayabilirsiniz. Göğüs yayı, sadece göğüsleri çalıştıran bir alet değildir. Etkilediği başlıca böeler : Kanat ve beraberinde sırt, triceps, trapez. Göğüs yayını ağırlık çalışmasından ayıran şey ; kaslara ( sinirlere ) gelen uyarının kademeli bir şekilde artmasıdır. Yayı ne kadar çok açarsak, aşamalı olarak o kadar kuvvet harcamış oluruz. Bu türlü çalışmalar sinirleri daha fazladan uyarır ve uyarıların beyne daha çabuk ulaşmasını sağlar. Yayın en büyük etki kitlesi, yeni başlayan veya orta seviyeye yaklaşmış sporculardır. El Yayı: 2 adet ( Çiftli ) Bu sayede aynı a iki elinizle birden spor yapabilirsiniz. Dalı ve kaliteli malzemeden üretilmiştir. El ve kollarınızın çalışmasını sağlar. El, bilek, parmak ve ön kol adalelerinin kuvvetlenmesini sağlar. İleriki yaşlarda el parmaklarında görülebilecek kireçlenmeyi minia indirir. Ahşap Saplı Atlama İpi: Sapları ahşap malzemeden üretilmiştir. Atlama ipi ile çalışmak, kan dolaşımını güçlendirir. Yağ yakmanın, direnci artırmanın, koordinasyon ve denge geliştirmenin etkili bir yoludur, ip atlamak. Aynı zama, ip atlamak hızlı kri yakıcısı bir kardiyo egzersizidir. Atlama ipi ile çalıştığınızda koşu yaparken harcadığınız kri miktarı kadar enerji sarf edersiniz. Eğer hızınızı ve kondisyonunuzu arttırarak atlamaya devam ederseniz, dakika başına 20 kriye kadar yakmanız müündür. Ne kadar hızlı atladığınıza bağlı olarak 10 dakikada 110 ila 200 kri arasında yakabilirsiniz. Paket Ölçüsü: 45.5 cm x 45.5 cm Paket İçeriği: 1 adet Göğüs Geliştirici Yay 2 adet El Yayı 1 adet Ahşap Saplı Atlama İpi 1 adet twister