Yeme krizlerinden kurtulmak, yeniden enerji kazanmak ve harika hissetmek için dört haftalık bir rehber“Vücudunu anlamak ve sağlıklı bir yaşam sürmek isteyen herkes bu kitabı mutlaka okumalı.”Prof. Tim Spector“Jessie’nin oları günlük rutinime çok hoş bir ile oldu.”Dina McCallYeme krizlerinden, kronik yorgunluktan veya şeker bağımlılığından muzdarip misiniz?Bazen sabah kalktığınızda kendinizi %100 formunuzda hissetmiyor musunuz?Toplumun çoğunluğu bir glikoz hız trenine hapsolmuş durumda.BU KİTAP ÖZGÜR KALMANIZA YARDIM EDECEKJessie Inchauspé bir biimyager ve (’da beş milyondan fazla takipçisi olan @GlucoseGoddess) Glikoz Tanrıçası hareketinin kurucusu olarak uluslararası Glikoz Devrimi adlı ilk kitabında insanları nin hayatımızdaki büyük rolü konusunda biilendirmeye ve ni kolayca kontrol altına almayı sağlayan olar paylaşmaya başlamıştı.Şimdi de Glikoz Tanrıçası Metodu’nda gündelik hayatımızda mizi dengelememizi sağlayan bilime dayalı basit stratejileri entegre ettiği, dört kademeden oluşan, dört haftalık bir plan sunuyor. Kitabında ayrıca yüzden fazla tarif, interaktif bir çalışma kitabı ve programa bağlı kalmanıza yardımcı olacak, topluluktan gelen bolca ipucu ve tsiye bulunuyor.Bu metot ni düzenlemek için binlerce insan tarafından uygulı ve sonuçlar inanılmaz! Sınırsız enerji kazanacaksınız, yeme krizleriniz azalacak, cildiniz ışıldayacak, yaşlanma süreciniz yaşlayacak, enflamasyonunuz azalacak, hormonlarınız yeniden dengelenecek, ruh haliniz iyileşecek ve daha önce hiç olmadığı kadar iyi uyuyacaksınız. Olumlu yeni yaşam alışkanlıkları edineceksiniz. En iyi kısmı ne mi? Kri hesabı yapmayacak ve sevdiğiniz her şeyi yemeye devam edeceksiniz.
Ürün Adı: Glikoz Tanrıçası Metodu
Ürün Kodu: 9786254105791
Yazar: Jessie Inchauspe
Basım Yılı: 2025
Kapak Türü: Karton Kapak
Sayfa Sayısı: 288
Kağıt Cinsi: 2. Hamur