Bu , klasik bir diyet kitabi degil. Kibrit kutusu, iki yemek kasigi gibi anlamsiz ölçülerle insani strese sokmuyor. Karatay Diyeti bir yasam biçimi. Yillardir pazarlanan beslenme bnlarini patlatiyor, dogru beslenmenin ne demek oldugunu anlatiyor. Beslenme ile hücresel/hormonal fonksiyon bozukluklari arasindaki yakin iliskiye odaklanan Prof. Dr. Canan Egil Karatay, kilo vermenin ABC’sini ögretiyor, hiç zorlanmadan zayiflamanin ve zayif kalmanin sirrini açikliyor. Hepimizi yillardir içinden çikilamayan kisir döngüden, yani kilo verip geri alma korkusundan da kurtariyor! Üstelik sürprizleri var. Onun siteminde kri hesabi ya da diyet ürünlerin pesinden kosmak ! Et, ik, süt, , yogurt, yumurta, tereyagi, bakliyat, tursu, sebze, meyve ve kuruyemisler ser… Kilo vermek ve verdiginiz kiloda kalmak istiyorsaniz; kilo verirken halsizlik, nlik, isteksizlik ve yorgunluk hissetmeden, mutlu ve enerjik bir sekilde yasamayi arzuluyorsaniz; unutkanlik sikayetlerinden kurtulmayi, düsüncelerinizin berraklasmasini ve yaptiginiz ise kolaylikla konsantre olmayi hedefliyorsaniz bu tam size göre…
Ürün Adı: Karatay Diyeti Bilimsel Gerçeklerle Kilo Vermenin ABC'si
Ürün Kodu: 9786054325481
Yazar: Canan Egil Karatay
Basım Yılı: 2021
Kapak Türü: Karton Kapak
Sayfa Sayısı: 160
Kağıt Cinsi: Kağıdı